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中医五行养生,这些知识一定要记住,告诉身边的人

文字:[大][中][小] 发布时间:2019-04-17 16:50:08

   中医学把五行融入到医学研究当中,他们之间彼此相联,相互依赖,相生相克。五行是否和谐直接影响着身体的机能,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解五行对我们的健康非常有必要。


   中医五行养生,这些知识一定要记住,告诉身边的人


   五行相生的关系:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。


   五行相克的关系:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。


  一、五行木


   属木的器官有:肝、胆、眼睛。


   属木的情志是:怒。


   属木的味道是:酸味。


   属木的食物有:青色食品,包含白菜、包心菜、菠菜、各式叶菜等。


 


  二、五行火


   属火的器官有:心、小肠、舌。


   属火的情志是:喜。


   属火的味道是:苦味。


   属火的食物有:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿等。


   三、五行土


   属土的器官有:脾、胃、口。


   属土的情志是:思。


   属土的味道是:甘味。


   属土的食物有:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯等。


   中医五行养生,这些知识一定要记住,告诉身边的人


  四、五行金


   属金的器官有:肺、大肠、鼻。


   属金的情志是:悲。


   属金的味道是:辛味。


   属金的食物有:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳等。


  五、五行水


   属水的器官有:肾、膀胱、耳。


   属水的情志是:恐。


   属水的味道是:咸味。


   属水的食物有:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。


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